Serat memiliki peran besar dalam menjaga kesehatan pencernaan. Dengan membantu pergerakan usus yang lebih teratur, serat dapat mendukung kenyamanan perut
Kategori: Manfaat Serat untuk Kesehatan Tubuh
Kategori ini membahas manfaat serat, seperti mendukung pencernaan dan membantu menjaga keseimbangan energi.